IL FIT PROGRAM

Il Fit Program è un percorso pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e forma fisica:

• Perdere peso in modo sano.

• Tonificare il corpo.

• Aumentare la tua energia quotidiana.

• Ritrovare il benessere generale.

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Cosa include?

1. Valutazione del tuo punto di partenza
   Attraverso una consulenza personalizzata per capire le tue abitudini alimentari e i tuoi obiettivi.
    

2. Piano su misura
   Riceverai consigli pratici adattati tuo stile di vita, con particolare attenzione a:

   • Alimentazione bilanciata.

   • Importanza dell’idratazione.

   • Supporto per affrontare i momenti di stanchezza o calo di motivazione.
      

3. Supporto continuo
   Non sarai mai solo/a! Avrai accesso a:

   • Una community motivante di persone con obiettivi simili ai tuoi.

   • La mia guida e il mio supporto, passo dopo passo.

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I vantaggi del Fit Program

• Un approccio semplice e sostenibile, che si adatta a ogni stile di vita.

• Maggior energia e concentrazione fin dalle prime settimane.

• Progressi visibili e misurabili per aiutarti a restare motivato/a.

 

Non sono molto costante, il fit program potrebbe fare al caso mio?

 Il fit program è pensato per essere sostenibile nel lungo periodo da chiunque! Ti spiego perché funziona: Con il fit program impari da zero come comporre piatti equilibrati e sani, è un programma "no stress" e non una dieta! Ti verrà insegnato come abbinare gli alimenti, avrai supporto da me e dalla community. Non sei solo/a!

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• Migliori la forma fisica senza diete drastiche.​

• E' un percorso pratico e realizzabile.​

• Supporto per trasformare le tue abitudini quotidiane.

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Come posso iniziare?

Tengo molto al contatto diretto. Per questo è indispensabile farci una chiacchierata, tramite una valutazione del benessere gratuita, per scoprire le tue esigenze e il programma più adatto a te. Ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi con il giusto mix di alimentazione, motivazione e strategie quotidiane.